упражнения для увеличения прыжка
Программа разработана компанией TMT sports на основе очень популярной программы, Air Alert II. Программа претерпела много изменений. За счет нового упражнения и упражнения для увеличения прыжка (15 недель) создатели уменьшили частоту выполнения упражнений до 3…